
Но прочитал весь форум.
Спросите у гугла, он знает всё. Все эти курсы ни чего интересного и самое главное нового ( ну если вы не полные новечки ) вам не принесет.
Теорию дыхания Акнэ вам перескажут на них с 80% точностью.
Тренироваться в статике или в динамике вы сможете сами дома, на море, на работе где угодно.
На счет глубины. Все зависит от нескольких факторов, однин из которых снаряжение.
Лично я ныряю в моноласте по этому стиль и глубины одни, ктото в обычных ластах, кто-то в удлиненых.
Лучше за 1000 шекелей купите сибе хорошую ласту и тренируйтесь, а теорию я вам бесплатно расскажу
