Грузы на ноги - это скорее для аквалангистов. Фридайверы их не используют. Грести ластами при погружении и всплытии они тоже не помогут.foma125 писал(а): Пока не купил костюм, но хочу купить грузы на ноги и пробовать рядом с берегом. Какой груз можно брать
Если не купил костюм - то достаточно будет 6 фунтов груза для веса 80 кг (резиновый грузовой пояс). Это будет ноль на 5 метрах глубины.
С костюмом - зависит от толщины материала.
Грести ластами надо - от бедра, не сгибая ногу в колене, и при полностью расслабленной ступне. Это одна из техник.
Можно погуглить, что пишут более продвинутые - "техника плавания в ластах во фридайвинге"